Turime pripažinti, kad yra žmonių, kurie turi tiek daug nervai kad įvairios situacijos netgi gali tapti pavojingos jūsų sveikatai. Žinoma, dėl nervų gali trukdyti ir studijos. Pvz., Mes galime neužpildyti egzaminų. Tačiau taip pat tiesa, kad mes galime valdyti savo nervus taip, kad jie būtų naudingi atliekant mūsų užduotis.
Pirmiausia geriausia nusiraminti. Žinoma, kartais tai beveik neįmanoma, todėl tiems nervams reikės suteikti išeitį. Kaip mes tai darome? Labai lengva. Tik turėsime kanalą tą patį ir naudokitės tuo, ką darome. Taigi mes įgysime daugiau jėgų jiems įgyvendinti ir tuo pačiu nurimsime vartodami energiją.
Viskas priklauso nuo to, ką darome. Pavyzdžiui, jei mes didiname ar mažiname daug svorio, aišku, kad nervams praeiti reikės mažai laiko. Tačiau jei mes studijuosime, tam neramumui prireiks daugiau laiko. Nieko nevyksta, nes kol jis tęsis, turėsime ir daugiau jėga išgyventi situaciją, kurią išgyvename. Įsivaizduokite galimybę naudoti savo nervus, kad greičiau įsimintumėte turinį.
Nors dažniausiai manome, kad nervai yra mūsų priešai, tiesa, mes privalome žinoti, kaip su jais elgtis. Jei tai padarysime teisingai, akivaizdu, kad iš jų galime gauti daug naudos. Jūs nusprendžiate, ar nervai jus skauda, ar ne. Viskas yra požiūrio klausimas, kuris daugeliu atvejų gali būti jums labai naudingas.