Tai yra tai, ką daugelis studentų visame pasaulyje padarė, darė ir darys. Mes kalbame apie laisvalaikis atliekant tyrimus arba paprasčiausiai neskiriant reikalingo laiko mūsų kūnui atskirti šiuos du dalykus. Pateiksime tai su pavyzdžiu, nes iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti gana painu.
Jūs įsivaizduojate, kad vieną naktį išeinate į vakarėlį, tačiau kitą rytą turite pakankamai laiko pailsėti ir atsigauti prarastam miegui. Šioje situacijoje didelių problemų nekiltų. Tikrai kenksmingi Būtų, jei išeitume pasivaikščioti, vėlai miegotume, o kitą dieną turėtume eiti į klasę. Kažkas, kas būtų gana kenksminga mūsų organizmui.
Kodėl sakome, kad nepatartina laisvalaikio derinti su studijomis? Iš esmės todėl, kad kai abu darome neteisingai, mūsų kūnas yra pažeidžiamas įvairiais būdais negalime mokytis paprastai ir todėl turi įtakos mūsų rezultatų kokybei.
Daugiau nėra ką pasakyti. Nerekomenduojama derinti laisvalaikio su studijomis, todėl primygtinai rekomenduojame to nedaryti, nes galite patekti į klaida kad net kelias savaites galėtum vilkti, todėl žymiai sumažės kurso atlikimas.
Kita vertus, laisvalaikį galite derinti su studijomis, tačiau suteikdami joms reikalingas valandų skaičius kiekvienai veiklai. Tokiu būdu mūsų kūnas nebus pakenktas. Kiekvienam žmogui reikia savo laiko, todėl turėsite apskaičiuoti valandas, kurias turėtumėte skirti kiekvienai veiklai.