Visuomenėje, kurioje atsiduriame, mokyklos ar švietimo įstaigos dėsto sąvokas, kurių turėtumėte išmokti, tačiau niekas nemoko, kaip jų mokytis. Panašu, kad studijų metodika žmonėms yra įgimta ... Ir viskas, kas nutolusi nuo realybės.
Iš tikrųjų žmonės turi turėti studijų metodai labai aiški ir labai konkreti organizacija, kad smegenys sutiktų internalizuoti tą mokymąsi. Šia prasme, kai jums bus aišku, kokie metodai yra geriausi jums, jūs taip pat turėtumėte turėti keletą gudrybių savo rankovėje kad tokiu būdu studijuoti jums būtų daug lengviau.
Pažymėkite savo tikslus
Savo mokymo programoje išsikelkite sau aiškius tikslus, kad žinotumėte, ko norite pasiekti. Jei norite išlaikyti egzaminą su pažymiu, tada jūsų tikslas yra gauti dešimtuką! Nes jei jūsų tikslas yra tiesiog išlaikyti arba gauti 5, tada ... jums nepavyks. Turėsite išsikelti realius tikslus ir, jei reikia, daugiau dirbti, kad pasiektumėte savo tikslus. Sukurkite studijų planą atsižvelgdami į šiuos tikslus.
Gerai suplanuokite laiką
Kadangi jūsų laikas yra pinigai, turite juos gerai suplanuoti. Taigi galite susitvarkyti ir maksimaliai išnaudoti laiką, darydami pertraukėles, tačiau negaišdami per daug laiko. Organizuodami laiką įgysite ramybę ir nerimas savaime išnyks. Jei nepasirengsite, būsite pasiruošę tik žlugti.
Gerai pailsėk!
Per gerai suplanuotą laiką turite turėti laiko poilsiui ... Jūs nesate mašina, o jūsų smegenys turi atsijungti ir sutelkti dėmesį į kitus dalykus, kurie jus motyvuoja ir atpalaiduoja. Negalėsite gerai susikaupti, jei neturėsite laiko atsigauti po to, ką dirbote.
Tai gali būti 10 minučių pertraukėlės, lankymasis sporto salėje, pokalbis su draugu ar tiesiog puodelis karštos arbatos pasikrauti. Reguliarios pertraukos padės geriau susikaupti ir padidinti produktyvumą.
Išbandyk save!
Būtina, kad kai kurį laiką mokaisi, išbandytum save. Smegenys gali pamiršti dalykus, kuriuos, jūsų manymu, išmokote, vien dėl to, kad juos mokėtės per seniai. Sprendimas, kad taip neatsitiktų, yra tas, kad jūs pasiruošiate mintims, kad galėtumėte prisiminti datas, vardus, formules ... reguliariai klausinėkite reguliariai, kad jūsų mintys būtų aktyvios naudodamos šią informaciją ir palaikykite ją žvalią savo smegenyse.
Išsaugokite pozityvų protą
Jei mąstysite neigiamai, negalėsite pasiekti gerų rezultatų, nes jūs jau psichiškai vetuojate sau tai pasiekti. Jūsų požiūris daro didelę įtaką jūsų studijoms ir tai gausite savo mokymosi proceso efektyvume. Jei vis galvosi ar sakysi, kad to padaryti negali, tikrai neįsipareigosi Vien to išmokti ir mokytis bus varginanti ir sunki užduotis.
Turite sutelkti dėmesį į teigiamus rezultatus ir į tai, kaip galite panaudoti savo stipriąsias puses jiems pasiekti. Kai mąstote teigiamai, jūsų smegenų atlygio centrai yra aktyvesni ir Tai leis jums jaustis mažiau nerimaujančiam ir labiau atviram įsisąmoninti naujas sąvokas.
Apdovanokite save!
Yra daug būdų, kaip atlyginimo sistemą integruoti į savo įpročius, kad išmoktumėte efektyviau mokytis egzaminų. Pavyzdžiui, kai jūs išmoksite puslapį, galite turėti ... guminuką!
Skaldykite ir užkariaukite
Kad jums būtų lengviau mokytis, nenorite to išmokti vienu metu. Informaciją turite suskirstyti į mažesnes dalis ar segmentus, kad tokiu būdu jūsų smegenys geriau įsisavintų informaciją. Padalinkite vieną tašką į skirtingus taškus ir nepereikite prie kito, kol neišmokote pirmųjų.
Paaiškinkite, ką išmokote
Kai manote, kad žinote pamoką, turite tiesiog paaiškinti, ką išmokote, savo žodžiais! Tai reiškia, kad jums nereikės aiškinti sąvokų taip, lyg būtumėte robotas ... Idealiu atveju turėtumėte žodžiais paaiškinti kiekvieną skyrių to, ką mokėtės. Pasirinkite patikimą asmenį, kuris šiame tyrime gali būti šalia jūsų.
Un psichopedagogas Tai gali padėti pagerinti mokymąsi ir patobulinti mokymosi metodus. Jei su visa šio straipsnio informacija jums vis dar sunku mokytis ir šių gudrybių jums nepakanka, nedvejodami kreipkitės į vieną, kad pateiktumėte konkrečias studijų strategijas pagal jūsų konkretų atvejį.